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紫米的营养价值

2019-07-08 07:49
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2018年3月16日 - 紫米吃的还比较普遍的~紫米富含蛋白质、碳水化合物、b族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素,其营养丰富,多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功,...  普通

2018年12月19日 - 紫米粥是一道由紫米为主要材料,黄砂糖、水等为辅料制作而成的粥品,属于家常菜...紫米粥营养价值 编辑 营养丰富紫米粥熬粥笔记 编辑 1、紫米非常不好煮,要先煮...  普通

紫米,仅湖南、四川、贵州、云南陕西等有少量栽培。其主要含赖氨酸、涩氨酸、维生素b1、维生素b2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质,以及铁、锌、钙、磷等野生所...  普通

2018年8月22日 - 紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素,以及铁、锌、钙、磷等野生所需微量元素,是煮食、加工副食品、食疗的佳品。香润可口的...  普通

2017年2月28日 - 紫米被人称为“紫珍珠”,可见其不仅好看,而且营养价值丰富。为了让大家更加了解紫米这种食物,以下为大家介绍了女人吃紫米的好处及紫米的营养价值,想要了解更多的话,...  普通

紫米的营养价值及功效紫米含有丰富的青花素抗氧化成分,是爱美女性们不可多得的美容食物,千万不要错过了哦。吃紫米有哪些好处?紫米是常见的一种粮食,紫米当中含有...  普通

2017年12月25日 - 营养价值 / 2017-12-25 06:43:30 / 赵静www.pingguolv.com / 我要评论 紫米,大家都爱吃,可以煮粥,或者是蒸饭,都是不错的选择。经常吃紫米的好处有很多...  普通
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