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俯卧撑

2019-07-19 16:20
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2018年6月5日 - 如果我们每天都做一百个俯卧撑,到底有没有用?能够每天做一百个俯卧撑是非常具有挑战性的,这在一定程度上可以提高我们的肌肉力量和肌肉质量。至少要坚...  普通

2019年3月30日 - 俯卧撑对于任何一个男性朋友而言都是比较熟悉的,因为在自己的学生时代,俯卧撑是必不可少的体能测试项目。 俯卧撑对于一些男性朋友而言也是比较痛苦的动作,因为实在是太...  普通

2018年6月14日 - 身为男人,你能连续做多少个俯卧撑?如果壮年的你连30个连续俯卧撑都做不到,那说明你真该锻炼了,身体素质太不硬气了。 俯卧撑属于无氧运动,对于增肌增力...  普通

2017年10月18日 - 俯卧撑是一个十分经典的动作,多数人在中学时代就"学过了",但也因为如此,你可能已经养成了某些坏习惯长达数年。操作俯卧撑的技巧和举起大重量的技巧一样重要。如果...  普通

2018年11月15日 - 俯卧撑是由生活创建的播单,共包含50个视频,欢迎在线观看。... 更新于:2018-11-15 视频数:50 创建视频:生活 播单简介:俯卧撑。 立即播放 全部视频 ...  普通
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