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上篮技巧

2019-07-15 20:43
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2018年1月1日 - 今天技巧君就叫大家一些, 比较普遍的上篮招式。 解析环节 基本上篮 右手上篮示范:先运球, 右脚先着地踩,左脚再踩, 起跳做一个上篮动作, 在上篮时,最好以打板上篮...  普通

不同的上篮方式能够为你创造不同的空间出来,避免被对方内线干扰干扰盖帽。 上篮技巧1:低手上篮 低手上篮是从下往上推球的动作,也是很好掌握的基础动作。 当你遇到...  普通
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2018年12月2日 - 篮球技巧:最常见的9种上篮方式,你都会了么? 2018-12-02 | 阅: 转: | 分享 众所周知,上篮是篮球运动中最基础的技术动作之一,上篮(或称走篮或挑篮)是指...  普通

2018年1月30日 - 欧文惯用的一些上篮技巧 91篮球教学 百家号01-3015:06 本期封面 欧文喜欢用背运降低重心 坐下去发力去 上篮 同时是一个单手的操作去上篮 那么平时我们结合训练就要...  普通

2018年1月1日 - 比较普遍的上篮招式。 解析环节 基本上篮 右手上篮示范:先运球, 右脚先着地踩,左脚再踩, 起跳做一个上篮动作, 在上篮时,最好以打板上篮为主, 因为...  普通

2018年3月31日 - 当你持球进行上篮时,第一步的突破方向非常关键,这是让防守人进行迷惑的点,一直就是向你的非惯用手方向进行迈开第一步,然后向你最常用突破的方向迈第二步,直接...  普通

2018年8月10日 - 三步上篮 特点:最基本,不受身高限制,成功率高。 教学时间 所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第...  普通
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