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掰手腕主要靠小臂吗

2019-07-18 03:57
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最佳答案: 说实话,靠的是全身力量,很多不懂运用的,就只能靠小臂力量了。更多关于掰手腕主要靠小臂吗的问题>>  专业问答网站

最佳答案: 应该说主要靠的是小臂的肌肉,而且是内则,根据距离和姿势的不同也有用到二头三头,三角,胸背部分的肌肉。不过纯掰手腕的话小臂的肌肉越强,赢的可能性...更多关于掰手腕主要靠小臂吗的问题>>  专业问答网站

最佳答案: 小臂:主要力量来自上臂,肱二/肱三头肌/胸大肌是主要收缩肌肉。 手腕:主要力量来自前臂和上臂,屈腕肌群/肱桡肌/ (前臂) 肱二/肱三头肌/胸大肌是主...  普通
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2012年1月8日 - 掰手腕是 前臂 手腕 肱二头肌 你的哑铃重量太小练得只是速度 采用大的哑铃才能练习绝对力量 掰手腕爆发力重要那是力量相同的情况下 相对来说绝对力量...  普通

2019年1月12日 - 掰手腕用力过度 现在小臂没事 就是2头周围疼 还有小臂与大臂之间的那个窝一按就疼 请问需要怎么恢复 需要多长时间 向医生提问 ...  普通

2017年11月23日 - 核心提示 越南健身房内两名男子掰手腕时发生意外,一人手臂被向外折断。 越南一家健身房内,两名男子进行掰手腕竞赛,开始两人非常高兴,身边也有不少人...  普通
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