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力气小怎么

2019-07-15 03:33
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最佳答案: 渴望有一个强壮的身体是每一个人的愿望,有的人天生偏瘦,这没什么。如果你想强壮,首先,坚决要把使用药物这个想法打消掉,药物可以让人强壮,但是药物之后...更多关于力气小怎么的问题>>  专业问答网站

最佳答案: 长跑,需要进行耐力训练; 力气,需要进行绝对力量训练。 耐力训练,每天至少一次,每次45分钟以上,可以慢跑、自行车、游泳、韵律健身操等都可以,心跳应达到平常...更多关于力气小怎么的问题>>  专业问答网站

最佳答案: 你好,这种情况来说应该是属于正常的现象,有可能是和平时的运动较少等因素有关,平时适当的锻炼才可以慢慢增加肌肉的强度,力量是需要循序渐进的锻炼的。  普通

最佳答案: 您好,根据您的描述,这种情况建议您首选要合理饮食,加强营养,不要挑食,多喝水,多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等,多参加体育锻炼,如跳高、跳绳、打篮球...  普通

最佳答案: 根据您所说的情况,力气小一方面因为从小运动较少,另一方面因为遗传体质的缘故,脾肾气不足导致的症状建议平时注意多运动增强体质,另一方面注意饮食补充营养...  普通

2018年9月15日 - 出拳力气小怎么练..我现在出拳踢腿,120公斤沙包都伤不到拳脚,也许是我基本功差了,动作基础不扎实正确,所以应有的力量还没有发挥出来,不过核心再强些,...  普通

2016年12月24日 - 我见过力气最小的女生是我同事,169,125斤,和男朋友在一块儿的时候一袋纸巾都拧不动,哦,不过她没和男朋友在一起的时候扛桶装水无压力。 ty_newday: 举...  普通

2017年1月30日 - 问:力气太小怎么办???(男,16岁) 答:你好,请问你身高,体重多少?... 那你觉得那块肌肉力量小? 患者 就是那种拿东西,搬东西时候用到的力气。 邹华医生 ...  普通

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