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怎么打坐舒服视频

2019-07-24 22:21
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2014年2月17日 - 打开爱奇艺,提升3倍流畅度! 新手打坐的正确方法 简介 11 点赞 下载 124 更多 精灵小雪儿 506个视频 2,472个粉丝 关注 正在全力加载发布讨论 ...  普通

[专业]答案:初学者如何打坐 1,选安静的,光线不要太强地方. 2,硬地板或床,加一个薄的软垫. 3,坐软垫上后,可以采用自然盘,单盘,双盘,瑜伽中的达人坐等,左右...更多关于怎么打坐舒服视频的问题>>  专业问答网站

2018年4月26日 - 不过,所谓的定并不是专指跏趺坐(俗称打坐)而言,在佛学中,把人的日常生活...开始见到心空时,一定会感到身体轻松愉快,那种神清气爽的味道,真不是言语...  普通
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